TRAININGSPLAN | ERNÄHRUNGSPLAN

Hol dir durch die auf dich persönlich abgestimmten Trainings.- und Ernährungspläne das Beste aus deinem Körper!

**GET FIT**

Trainiere effektiv, effizient und vor allem "Richtig" und komm mit uns an deiner Seite bestmöglich an dein Ziel!

**SHAPE YOUR BODY**

1. Anamnese durch unser Dipl. Health.- Fitness.- & Personaltrainer
     Ziel definieren, Körper-Schwächen/Stärken analysieren, Gesundheitszustand ermitteln,
     Muskelfunktionstest, potenziell medizinisch relevanten Informationen sammeln

2. Trainingsplan/Ernährungsplan besprechen und gemeinsam durchgehen
3. Schritt für Schritt ans Ziel kommen!

**Y E S - mit Leichtigkeit geschafft**
... starte gleich los und optimiere dein FITNESS-LEVEL!





NUTRITION

Unterstütz deinen Körper bestmöglich um auch das bestmögliche aus ihm herausholen zu können!
Du hast die Möglichkeit bei uns im Studio aus einer von mir persönlich selektierten Auswahl an Supplemente wie
Booster, Aufbau-Shakes, Eiweiß-Proteine, Magnesium und vieles mehr zu erwerben.

NUR DAS BESTE IST GUT GENUG!




KÖRPERANALYSEMESSUNG

Erfahre ALLES über deinen Körper

**OPERATION FITNESS**

... mit unserem medizinischen Körperanalysemessgerät - nur das Beste ist gut genug!



IST-Zustand ermitteln | mit Trainings.-&Ernährungsplan arbeiten | neue Messung >> ERFOLGE werden SICHTBAR!





PERSONAL-TRAINING

Ein funktionelles, persönliches und individuelles Einzeltraining, voll und ganz auf dich abgestimmtes, körperliches
und ggf. auch mentales Fitnesstraining gemeinsam mit einem Personal Trainer
Mach das Beste aus dir!






EMS & TENS TRAINING - ELEKTROSTIMULATION

SPORT

THERAPIE

EMS wird im Bereich Sport eingesetzt, um die muskuläre Leistungsfähigkeit zu steigern und den systematischen Trainingsprozess zu unterstützen.
Für effektiven Muskelaufbau!

Therapeutisch kommt ein EMS Training als Schmerztherapie und zur Muskelaktivierung bei gleichzeitig geringer Gelenksbelastung zum Einsatz.





GRUPPENTRAINING

In einer Gruppe macht das Training doppelt so viel Spaß!
Mit aktuell 10 verschiedenen Kursen ist für jeden das Richtige dabei
>> Unverbindlich >> einzeln besuchbar >> auch für Nicht-Mitglieder >> sichere dir schnell einen Platz!

Aktueller Wochenplan sowie auch unsere Konditionen liegen im Studio auf. Änderungen vorbehalten.



Motivation PUR


Gruppentraining **
Personal Stunde **
Fitness Vorträge **

Demnächst: Kletter.- Boulderbereich






 Vereinbare noch Heute dein Probetraining unter: office@snoopy-fitness.at oder unter 0043 681 10846875!




FUNCTIONAL-FITNESS-ZONE

Klein-Fitnessgeräte

BOXRING         |   SUSPENSION TRAINER
KETTLEBELL  |   SLACKLINE
WILDROPE      |   SPROSSENWAND
MEDIZINBALL |   FITNESS-SANDBAG
DIPBARREN    |   BALANCE & KOORDINATION
>> und noch vieles mehr ...

Fitness-Wand


Functional-Equipment

Seilzug | PowerCage - Kraftstation





OUTDOOR-AREA

Du brauchst frische Luft ?
Kein Problem !
Trainiere bei uns auch im Freien !



** POWER WORKOUT
** TRAININGSGERÜST
      mit Klimmzugstange, Leiter, Boxsack,
      Traktorreifen, WildRope uvm.

** BODENTRAINING
** OUTDOOR KURSE
** GASTGARTEN





RELAX

entspannende SAUNA und wohlfühlende MASSAGE | Gönn dir was Gutes!







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